Vårens vakreste løpetid er over, og det er på tide med en kjapp recap. I praksis betydde dette at jeg fikk prøve meg på en 10-kilometer (Sentrumsløpet), og kjente og kjære 13. etappe på Holmenkollstafetten. For første gang i år hadde jeg satt noen flotte mål for disse; og de var som følger:
- 10 kilometer: 42:00
- 13. etappe: 4:30
Sviktet med ett sekund på stafetten, men tilsammen klarte jeg dette med god margin, da jeg klinket til med ny pers på 10’ern (41:32 -- -28 sek) og tilsvarende pers på 13. etappe (4:31 -- +1 sek), så jeg sier absolutt godkjent (jeg påstår hardnakket at jeg løp stafetten på 4:30,6 – og at dette er rundet opp i de offisielle listene) og da er det bare å håpe at resten av sesongen blir like snill i forhold til målene jeg har satt opp:
- Sognsvann Rundt Medsols: 12:45
- 5 km: 20:00
- Halvmaraton: 1:36:00
Tiden vil vise (tiden)!
Dagens bonus-oppgave. Prøv å finnne meg på dette bildet fra 13. etappe :-)
Dagens bonus-bilde: Den tjukke fetteren min fra 13. etappe 2007 .
Ja, sannsynligvis sa det er
Posted by: UnioloEvinnal | 28 oktober 2011 at 08:13